まず、確かめる
無料コーチングってなに？
まーくんってどんな人？
本当に効果あるの？
などなど、有料契約を結ぶ前に確かめられます。
「10年後、自分は何してるんだろう」
10年後、何ができていたら幸せだろうか。
そのために、今できることはなんだろう。。。
その問い、一緒に考えてみませんか？
無料体験コーチングについて知る自分らしい人生って？
周りの期待に応えようと頑張ってきた。みんなの望みを感じ取ってそれに応えるのはうまくなった。
でも、自分のことは後回しになっていたかも。自分自身の望みに対してどれだけ向き合ってきただろう？どれだけ自分の望みに応えてきただろう？
- 「自分らしい生き方・働き方ってなんだろう」
- 「このまま同じ会社で本当にいいのかな」
- 「生き方って何を基準に選べばいいの？」
- 「早く決めないと、手遅れになるかも」
- 「何が大切か分からないのに、大きな決断を迫られているみたいで、きつい」
- 「このままだと、どんな選択をしても後悔しそう」
こんなこと、
誰にも話せない。。。
誰かに話を聴いてほしい
でも、話せる相手がいない
- 「家族に話したら心配するかもしれない」
- 「同僚や上司にこんな踏み込んだこと相談しづらい」
- 「転職エージェント相談しても、転職ありきで進められそうだし」
- 「AIは話を聴いてくれるけど、もの足りない」
傾聴のプロに話してみませんか？
自分らしい人生を誇りを持って進めるように。
あなたが人生で本当に大切にしたいことを、私と一緒に探しませんか？
お話を伺いながら、
あなた自身と内なるあなたの対話が深まるようにガイドします。
納得感を大切に、
あなたのペースで進めます。
この対話では、「こうすべき」という方向性を私が示すことはありません。転職をはじめ、人生の大きな変化を急かすこともしません。
あなたが本当に大切にしたいものを、焦らず一緒に言葉にしていきます。
なぜ、一人で考えるより
前に進めるのか。
内省が得意な人でも、自分の思考の枠にはまりがちです。
コーチングでは、コーチの質問に答えながらその枠を一旦取り払って自由に発想を広げたうえで、現実を理想に近づけるための次の打ち手を決めていきます。
- 01思考の枠を取り払って理想を描く
あなたが本当に大切にしたい価値観やワクワクするような理想的な状態を、思い描きます。
- 02理想に近づくための次の打ち手を決める
枠を取り払って思い描いた理想に向けて、すぐに取り組める現実的な打ち手を考えます。
- 03実行・振り返り
決めたことを小さく試し、振り返り、また進む。このサイクルを回します。
コーチと一緒に決めたやり方を、コーチと一緒に振り返って、試行錯誤しながら理想に近づけていきます。
コーチングを受けた方の声
「価値観や目標について、初対面の人にこんなに話せるとは思わなかった。踏み込んで話を聞いてくれるし、じっくり言葉を待ってくれる。」
「話しやすかった。私の人生を私のペースで進めることを許容してもらえたというか、コーチが操作的ではない、急ぎすぎないというのが印象的だった。」
「コーチが一生懸命に関わってくれたのがとても良かった。こちらの感じていることを同じように感じようとしているのを感じた。最後に具体的な行動まで決められた。」
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コーチ
まーくんコーチ
私自身、かつては人生で大切にしたいことがよくわからずに迷走していました。大切にしたい価値観に気づいてからは、確固たる軸を持ちながら人生を歩めている実感があります。
私が大切にしているのは、あなたにとって世界一安心して話せる安全基地であること。人は、いつでも帰れる安全な場所があるからこそ、コンフォートゾーンを出て挑戦ができると信じているからです。
あなたのペースで、
確かめながら一歩ずつ。
①自分の価値観に気づく
99,000円（税込）
1回あたり 24,750円
コーチとの対話を通して、自分が何を大切にしたいのかを探ります。まず、自分の輪郭をはっきりさせる2ヶ月です。
②人間関係に踏み込む
198,000円（税込）
1回あたり 33,000円
大切な人との人間関係を改善することで、コーチ以外の安全基地を作ります。体感的なワークとコミュニケーションリハーサルを重点的に行いながら、理想的な人間関係を目指して試行錯誤を行います。
まずは、
話してみませんか。
無料体験コーチングを受け付けています。何を話すか、決まっていなくて構いません。
「うまく言葉にできないモヤモヤ」を、どうぞそのまま持ってきてください。
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